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大球盖菇*大的长处是可用稻草、麦秸等农作物秸秆生料培养，且*适宜在林果园中套种。大球盖菇抗逆性强，很少产生病虫害；产值高、适应性强、抗低温。

它能有用降解人体胆固醇含量，避免*和冠心病等*，对肿*还有必定的防备效果，别的它还有调理贫血的成效。常常食用的话，能够为人体机能弥补蛋白质，促进成长发育，改进肤色暗沉。郑州木耳批发。

美容养颜：香菇中富含多种微量元素、*和核糖类物质，可以促进血液循环和皮肤细胞推陈出新，按捺黑色素生成，坚持肌肤年青光润不生*。防备佝偻病：促进骨骼安排钙化也是香菇的一大优势了呢，佝偻病还有成人软骨病都可以吃香菇哦。

杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进*消化、增强机体免疫能力、避免心血管病等成效，需求*的人、患有*冠心病等慢*的中老年朋友十分有必要常常吃些杏鲍菇，对身体好处多多。祛脂降压。杏鲍菇能软化和维护血管，有下降人体中血脂和胆固醇的效果。郑州木耳批发。

鸡腿菇可食部分含有许多能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶酸、*E、铁、锌、硒等微量元素。鸡腿菇中含有不饱和脂肪酸，可以增强人体*，下降血脂的成效。

**：香菇中的膳食纤维有助于添加肠道壁活动，协助铲除体内抛弃残留物，缩短有害于人体健康的物质在体内停留时间，改进和防备**。一起，它还能按捺脂肪吸收，对*很有协助。

杏鲍菇具有十分好的养分价值，富含蛋白质、碳水化合物、*及钙、镁、铜、锌等矿物质，能进步孕妈妈的*，有利于胎儿的发育。婴幼儿能够食用。杏鲍菇还含有宝宝生长发育所必需的精氨酸、赖氨酸等8种人体必需的氨基酸，关于促进宝宝回忆，开发宝宝智力有重要的效果。郑州木耳批发。

猴头菇仍是一种有用的免疫增强剂,手术后及*症化疗后的患者宜常常食用,可添加*、*助消化、抗胃*、食道*。总归,猴头菇可谓克服*症的克星,在国内外市场上享有盛誉。

平菇性味甘、温；具有追风散寒、舒筋活络的成效；用干治腰腿疼痛、手足麻痹、筋络不通等病症。常食平菇不只能起到改进人体的推陈出新，还对增强体质必定的优点。

羊肚菌：具有下降胆固醇，防备动脉硬化，促进肾皮*的排泄，增强人体抗应激才能等功用，适应于*，痰多气短、中风、心肌梗塞、肾功用不全、贫血等患者食用。

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