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鸡腿菇养分丰厚、滋味鲜美、口感极好等特征，常常食用有助于增进胃口、消化、增强人体*，具有很高的养分价值。鸡腿菇富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于*的效果。进食后可影响*道，协助消化，避免大便枯燥，可**、痔疮等*。贵州平菇生产厂家。

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忌讳人群：脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。阳虚体质忌食。缓慢腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食，避免加剧病况。适用量：每次20～30克。过量食用这类食物易致动风生阳，触发肝阳*、肝风晕厥等宿疾，，此外，还易诱发或加剧皮肤疮疡肿毒。贵州平菇生产厂家。

滋补脾胃鸡腿菇能够滋补脾胃，*以为常常食用鸡腿菇能够滋补脾胃，鸡腿菇的特点比较平缓，滋味甜美，归胃经，并且鸡腿菇的肉质细嫩，它富含有纤维素，能够加速*的活动，促进消化，然后防备大便枯燥、*等状况。

忌讳：脾胃虚寒者、缓慢腹泻者等应少食；金针菇性寒，脾胃虚寒者不宜吃得太多。缓慢腹泻的人应少吃；关节炎、红斑狼疮患者也要慎食，避免加剧病况。母婴宜忌孕妈妈能够食用。

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