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平菇菌丝体成长不需求光，光反而按捺菌丝的成长。因而，发菌期间应给予漆黑或弱光环境。子实体的发作或成长需求光，特别是子实体原基的构成。光强度还影响子实体的色泽和柄的长度。相比之下，较强的光照条件下，子实体色泽较深，，柄短，肉厚，*；光照缺乏时，子实体色泽较浅，柄长，肉薄，质量较差。

降血脂、降胆固醇：金针菇能够抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管*的发生。抗疲劳、*：食用金针菇具有抵抗疲劳、**、消除重金属盐类物质、抗肿*的作用。预防*：新加坡的研究人员还发现金针菇有预防*、鼻炎、*等*性*。日照蘑菇菌棒。

自古以来黑木耳便是我国闻名的食用菌和药用菌，食用之上品，被誉为弥足珍贵的食用菌*。黑木耳有降血脂、抗血栓、抗衰老、抗肿*等功用，无论是直接食用仍是作为食物配方用料，都是一种较为抱负的保健食物资源。

金针菇学在自然界广为散布，我国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有散布。其干品中含蛋白质8.87％，碳水化合物60.2％，粗纤维达7.4％，具有补肝、益*、抗*的成效，常常食用还可*溃疡病。日照蘑菇菌棒。

不过吃白灵菇的时候必须要格外注意，对于有的人来说，吃白灵菇的时候是会有*情况产生的，这时候我们就不适合吃白灵菇了。否则吃了之后反而会导致我们产生患病的情况，是大家吃的时候必须要格外注意的情况。

适合条件：白灵菇储藏的适合温度为―0.5℃～0.5℃。温度过高会加速色变或变老，乃至腐朽；温度过低又会形成寒害或冻害。储藏环境的空气湿度以95%～*为宜。

时节依据当地气温挑选不同温型的平菇种类。水分湿度平菇耐湿力较强，野生平菇在多雨，阴凉或适当湿润的环境下发作。在菌丝成长阶段，要求培养料含水量在65%～70%，假如低于50%，菌丝成长缓慢，而含水量过高，料内空气短少，也会影响菌丝成长。当培养料过湿又遇高温时，会变酸发臭，且易被杂菌污染。日照蘑菇菌棒。

需求留意的几点：遮阳棚下的空气相对湿度不行过高，中心部位*高95%，周边相对湿度保持在75%左右即可。喷水保湿须屡次、少数，尽量不使子实体上积累水珠。格土厚度以2厘米为宜，但若想产出大个头的金针菇，可覆土至4-5厘米。当天然风力较大时，可在风来的遮阳棚一边架起挡风草苫或塑料薄膜。3-4级风力时可不采纳办法。

防备佝偻病及贫血香菇含钙、铁量较高，而且含有*，因而现代*以为香菇为补偿*D的药剂，可防备佝偻病，并治贫血。其它功用香菇多糖及其*物对*、霉菌、病毒及*病的感染均有医治效果。

从产值型向质量型开展.菇农出产出不仅是很多产品，并且确保质量，如香菇要多产花菇和厚菇，农药含量不能超支等。就从平菇而言，日本要求平菇不是大而厚，而是小而厚，只要5分钱*那么大。

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(编辑:hnygdzxx888)

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