高密市电焊工招聘-和田焊工培训学校

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灵芝菌含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、*、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。有抗衰老效果，能增强机体的免疫功用；有冷静效果；有祛痰、止咳、平喘效果；

白灵菇对大多数人来说实际上都是可以吃的，首先我们吃白灵菇是能够更好的起到*老年心血管病和骨质疏松等*的*了，所以说中老年人吃白灵菇是很不错的选择。荆州灵芝厂。

香菇（冬菇）又叫椎茸，是生长在大自然环境下山活中宝贵野菌珍品，其养分丰厚，口感鲜美细嫩，向来被人们视为席上好菜。在香菇采摘后，将其烤制成干菇，不光能够提高其附加值，并且易于保存，销路也好。

祛病强身金针菇的蛋白质含量很高，其间含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。氨基酸总量占金针菇干重的20％左右，其间的赖氨酸特别有利于骨骼健康，，而富含的精氨酸则有利于*肝脏*和*的成效。荆州灵芝厂。

黑木耳含有丰厚的植物胶原成分，它具有较强的吸附效果，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化效果。常吃黑木耳能起到整理消化道、清胃涤肠的效果。特别是对从事矿石挖掘、冶金、水泥制作、理发、面粉加工、棉纺毛纺等空气污染严峻工种的工人。

益智健脑：香菇含有高达16种氨基酸，其间7种为人体必需氨基酸。氨基酸是促进大脑发育的重要物质，科学研究发现智商与大脑中的氨基酸有亲近相关;别的，香菇还含有较高的蛋白质和多种微量元素，常常食用香菇对智力发育十分有利。

适合条件：白灵菇储藏的适合温度为―0.5℃～0.5℃。温度过高会加速色变或变老，乃至腐朽；温度过低又会形成寒害或冻害。储藏环境的空气湿度以95%～*为宜。荆州灵芝厂。

助消化鸡腿蘑特点平缓，入胃经，滋味甜美，具有利胃清神、添加胃口、医治痔疮等效果。*鸡腿菇中所含有的钾元素成分较高，常常食用能够调理人体电解质，然后下降人体血压，所以鸡腿菇合适*患者食用。营养价值

香菇的孢子萌发成菌丝，菌丝生长发育分解构成子实体。子实体再香菇结成很多的孢子，这便是香菇的生活史。在天然条件下，要完结这个生活史约需8-12个月，乃至更长时刻，但选用木屑人工培养，它的生活史缩短了3-4个月，大大地缩短了香菇出产的周期。

杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进*消化、增强机体免疫能力、避免心血管病等成效，需求*的人、患有*冠心病等慢*的中老年朋友十分有必要经常吃些杏鲍菇，对身体好处多多。

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