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杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄介绍细密、健壮、乳白，可悉数食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，合适保鲜、加工，深得人们的喜欢。

姬菇也叫“小平菇”或许叫“侧耳”，它们都同归于菌藻类食物。姬菇是日常食用菌中*一般的一种，姬菇菌盖为贝壳状或扇状，幼时为青*或暗类色，后变成浅*或黄褐色，老时黄色；菌柄侧生或偏生，肉质较不老，嫩滑可口，有相似牡蛎的香味。浙江姬菇厂家。

蘑菇是一种*，种类繁复，富含*、矿物质和其他多种养分物质。比起需要花更贵重价格才干购买的生蚝和羊肚菌，在一般菜市场、超市就能购买到的有着白色或棕色伞帽的蘑菇，相同养分丰厚。

金针菇防备肿*效果好：以现代营养学和医学观念看，它是一种高蛋白、低碳水化合物，高钾低钠且富含纤维素和不饱和脂肪酸的食物;常常食用可下降胆固醇，按捺血脂升高，有利于*心脑血管*;还有利于食物中各种营养素的平衡吸收和使用。浙江姬菇厂家。

食用菌还富含多种矿质元素：磷、钾、钠、钙、铁、锌、镁、锰、等及其他一些微量元素。银耳含有较多的磷，有助于康复和进步大脑功用。香菇、木耳含铁量高。香菇的灰分元素中钾占65%，是碱性食物中的*食物，可中和肉类食物发生的酸。

降脂降压金针菇可抑制血脂升高，下降胆固醇，，*心脑血管*；常食用金针菇，不光能够防备和医治肝脏病及胃、肠道溃疡，并且也合适*患者、肥胖者和中老年人食用，这首要是因为它是一种高钾低钠食物。

养分。平菇可使用的养分许多，木质类的植物残体和纤维质的植物残体都能使用。人工培养时，顺次以废棉、棉籽壳、玉米芯、棉秆、大豆秸产值较高，其他农林废物也可使用，如木屑、稻草、麦秸、玉米芯等。浙江姬菇厂家。

同时还可通过白灵菇来帮助我们起到补钙的*，对于白灵菇来说，这是富含精氨酸、赖氨酸的了，而对于这些有利于智力发育的营养要素，是一种高蛋白、低脂肪的保健食品。其富含18种氨基酸、*D及其它多种矿物质，是中老年和青少年补钙的理想的好选择，对我们促进骨骼健康是非常有意义的。

从时节性培养到全年型培养.为了更好的进步经济收入，一年只在旺季出产很难确保菇农的效益，并且很多的机械设备闲至，相对就减少了收入，能够采纳多种类，多时节的培养办法，确保每年各个时节都有菇出售。

杏鲍菇养分丰厚，富含蛋白质、碳水化合物、*及钙、镁、铜、锌等矿物质，能大大的提高人体免疫功用，对人体具有抗*、降血脂、润*以及美容等效果。

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