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据《本草纲目》记载，桑耳主治女子漏下赤白、血病腹内结块、胀痛，还能够治好鼻出血、肠风泻血，利五脏，宜*气，*气；槐耳主治五痔脱肛、下血疗心痛、妇女阴中疮痛、治风破血、益力；柳耳补胃理气等。此外，其他的木耳都有自己的效果特色。

姬菇是可食用蘑菇里*重要和食用较多的蘑菇品种。由于姬菇含水较高吃起来口感特别爽脆，所富含的多种养分物质也特别简单被人体吸收，所以姬菇是一种很好的多糖和蛋白质养分来历。天津杏鲍菇采购。

养分价值：姬菇含有丰厚的硒、多糖、多种*以及微量元素等养分物质。成效：抗*成效：姬菇中含有的硒元素，对肿*细胞具有按捺效果，可有用防备各种*症。

香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会发生具有抗*效果的干扰素。香菇里含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到*、降胆固醇、降血脂的效果，又可防备动脉硬化、肝硬化等*。天津杏鲍菇采购。

在人体需求而本身又不能组成，有必要从食物中吸取的8种氨基酸中，赖氨酸是*重要的一种。成年人每天对赖氨酸的生理需求量为1克左右，，儿童需求量则相对较多。赖氨酸对儿童成长、智力发育、骨骼钙化和避免晚年骨质疏松都有显着的效果。

鲜品能够直接清洗；对蘑菰蕈干制品可先用温水浸泡半响左右，然后让其在水盆中旋转，以去除沙粒。去掉菇根后，可炒、熘、烩、炸、拌、做汤，也可酿、蒸、烧，还可作各种荤素菜肴的配料，是筵席上的*食用菌菜之一。具体来说，蘑菰蕈可做成红烧蘑菇、肉片鲜菇、口蘑锅巴、口蘑芙蓉蛋汤、口蘑鸭子、蘑菰蕈烧菱角、蘑菰蕈炒腐竹和蘑菰蕈炖豆腐等菜肴。

降脂降压：香菇中含有核酸物质、香菇素、嘌呤可以按捺体内胆固醇升高和肝脏中胆固醇的组成，削减血液中胆固醇含量，可以更好的起到降血脂、*、下降胆固醇的效果，然后改进和防备动脉硬化等病症。天津杏鲍菇采购。

从时节性培养到全年型培养.为了更好的进步经济收入，一年只在旺季出产很难确保菇农的效益，并且很多的机械设备闲至，相对就减少了收入，能够采纳多种类，多时节的培养办法，确保每年各个时节都有菇出售。

依据食用菌的开展状况，未来的食用菌将会呈现或许状况：由单一种类向多种类开展.为了能够更好的确保菇农的安稳收入，菇农要习惯商场要求，一种种类价格销量欠好，别的的种类能够弥补。从出产方式上由人工向机械化开展.由于人工的价值会渐渐的高，加之难以确保质量，所以必须向机械化开展。

白灵菇的养分价值：同其他食用菌类似，白灵菇也含有多种人体必需氨基酸、*以及一些矿物质，这些养分物质有增强机体*、促进机体代谢、抗氧化推迟变老等的效果。白灵菇除了是一种食材，仍是一种药材，*里边常将白灵菇用来医治食欲不振，别的还有*、医治妇科炎症等的效果。

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(编辑:hnygdzxx888)

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