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食用菌以其白色或淡色的菌丝体在含有丰厚有机质的场所成长。条件适合时构成子实体，成为人类喜食的佳品。菌丝体和子实体是一般食用菌成长发育的两个首要阶段。

平菇性味甘、温。具有追风散寒、舒筋活络、温肺益肝、健脾和胃、*润肠、有利心血管、养颜护肤、通血、亮发、养阴补虚的成效。用干治腰腿疼痛、手足麻痹、筋络不通等病症。青岛杏鲍菇生产基地。

必定浓度的一氧化碳可影响平菇菌丝体的成长，可是，子实体构成、分化和发育需求足够的氧气。在氧气缺乏，二氧化碳浓度过高时，不易构成子实体。

据《本草纲目》记载，桑耳主治女子漏下赤白、血病腹内结块、胀痛，还能够治好鼻出血、肠风泻血，利五脏，宜*气，*气；槐耳主治五痔脱肛、下血疗心痛、妇女阴中疮痛、治风破血、益力；柳耳补胃理气等。此外，其他的木耳都有自己的效果特色。青岛杏鲍菇生产基地。

那金针菇还有哪些效果呢？有助*100克金菇只要0.3克的脂肪，糖分只要0.2克，卡路里更只要37千卡，这近乎无热量，因而不需要过多的忧虑吸取过多热量而致肥，傍边更可弥补2.7克的纤维和2.7克蛋白质，这有助使人感到饱足！有日本大学教授更指出金菇可减20%内脏脂肪，是*恩物。

金针菇是一种低温型的食用菌，一般运用麦麸、玉米芯等配成培育料，装袋栽培金针菇，金针菇合适出菇温度为3～10℃，假如顾客购买回来的金针菇根部还残留有培育料(即培育金针菇的养分物质)，放在4～8℃的冰箱保鲜室内，温度正合适，菇体就能够凭借根部的养分基持续成长，这是很正常的现象，，能够彻底定心食用。

防备和医治心血管系统*：食用菌具有调理心脏功用，改进心脏血液活动，添加冠状动脉血流量，下降心肌耗氧量，改进心肌缺血等功用。降血脂效果，在食用菌中的鸡枞菌、银耳、黑木耳、毛木耳、猴头、香菇、冬虫夏草都有显着的降血脂效果。银耳多糖可显着下降高血脂症、甘油三脂、β—脂蛋白的含量。青岛杏鲍菇生产基地。

种类：依据子实体形状特征，国内外的杏鲍菇菌株大致可分为：保龄球形、棍棒形、鼓槌状形、短柄形和菇盖灰黑色形。其间保龄球形和棍棒形在国内培养中较为广泛。

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，氨基酸的含量高于一般菇类，其间赖氨酸和精氨酸含量特别丰厚，对增强智力特别是对儿童的身高和智力发育有杰出的效果。

草菇：成效：增强人体*；草菇的*C含量高，能促进人体推陈出新，进步机体*。它还具有*效果，如铅、砷、苯进入人体时，可与其结合，构成抗坏血元，随小便排出。草菇还能消食去热，**，添加乳汁，避免坏血病，促进*，护肝健胃，增强人体*，是*的食药兼用型的养分保健食品。

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