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香菇的培育：常用培育质料：主料：阔叶木屑、棉籽壳等；辅料：麦麸、玉米面、米糠等。培育袋的制造：配方举例：木屑78%，麦麸20%，石膏1%，糖1%；拌料、装袋：料要过筛，袋标准：17×33聚丙烯塑料袋、17×55聚丙烯塑料袋。*：按惯例办法121℃*2h。接种与培育：打孔接种，扎孔通气培育。培育办法：袋栽；菌棒试培育；块栽。出菇办理：转色、采菇、灌水、二潮菇。

鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，人食用后经太阳照耀可引起皮肤瘙痒、水肿，严峻的可致皮肤坏死。干木耳是经暴晒处理的制品，在暴晒进程中会分化大部分卟啉，而在食用前，干木耳又经水浸泡，其间含有的剩下卟啉会溶于水，因而水发的干木耳可安全食用；新疆姬菇哪里有。

适用人群：一般人均可食用，体弱者、*妇女、肝炎、消化系统*，软骨病、心血管*患者、尿道结石症患者及*症患者特别适合。忌讳人群平菇有皮肤瘙痒等*患者勿食。菌类食用*者忌食气郁体质，特禀体质忌食；消化系统*、泌尿系统*、感染性*、五官*、*性*患者忌食。

榛蘑：性味甘、寒，具有清目、利肺、益*的成效。常食可防备视力异常，对眼炎、夜盲、皮肤枯燥、黏膜枯燥、黏膜失掉排泄功用力和某些呼吸道、消化道感染的*有必定效果。新疆姬菇哪里有。

鲜金针菇富含B族*、*C、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素、多种氨基酸、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌呤、麦冬甾醇、细胞溶*素、冬菇细胞*等。

金针菇学名毛柄金钱菌，又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等，因其菌柄细长，似金针菜，，故称金针菇，属伞菌目白蘑科针金菇属，是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食*果。

干猴头菇适合用水泡发而不宜用醋泡发，泡发时先将猴头菇洗净，然后放在冷水中浸泡一会，再加沸水入笼蒸制或入锅焖煮，或放在热水中浸泡3个小时以上〔泡发至没有白色硬芯即可，假如泡发不充沛，烹调的时分由于蛋白质变性很难将猴头菇煮软〕。新疆姬菇哪里有。

黑木耳对胆结石、肾结石也有较好的化解功用，黑木耳的效果由于它所含的植物碱具有促进消化道、泌尿道各种腺体排泄的特性，植物碱能协同这些排泄物催化结石，光滑肠道。

其他食用菌类似，猴头菇富含人体必需氨基酸、*以及各种矿物质，能够增强机体*，有抗*的效果；还能够促进代谢，推迟变老；弥补人体必需又简单丢失的微量元素；又有降血脂血糖的效果，很合适中老年人；然后便是猴头菇富含各种多糖，能够促进消化，有养胃的成效。

至于有没有或许运用*时，专家指出，金针菇对培养环境要求很高，不需要用*，可是如果有这方面的质疑，*好是将菇体送到有关部门进行查验。此外，像相似金针菇之类的食用菌时刻放太久会影响口感，也会不新鲜，主张购买后，2至5天内赶快食用完。

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