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平菇:平菇质地肥厚，嫩滑可口，并且价格很廉价。具有驱风散寒、舒筋活络的作用，对腰腿疼痛、手足麻痹、筋络不适等有必定医治作用，因而特别适宜老年人食用。

平菇菌丝体成长不需求光，光反而按捺菌丝的成长。因而，发菌期间应给予漆黑或弱光环境。子实体的发作或成长需求光，特别是子实体原基的构成。光强度还影响子实体的色泽和柄的长度。相比之下，较强的光照条件下，子实体色泽较深，柄短，肉厚，*；光照缺乏时，子实体色泽较浅，柄长，肉薄，质量较差。无锡鸡腿菇价格。

淡色种(浅*)。这类色泽的种类多是中低温种，*适合的出菇温度略高于深色种，多归于甘旨侧耳种。色泽也随温度的升高而变浅，随光线的增强而加深。乳白色种。这类色泽的种类多为中广温种类，归于佛罗里达侧耳种。

香菇，*名。为白蘑科*香菇的子实体。散布于西南及安徽、浙江、江西、福建、台湾、湖北、广东、广西等地。具有扶正补虚，健脾开胃，*透疹，化痰理气，*，抗*之成效。用于正气虚弱，神倦乏力，纳呆，*，贫血，佝偻病，*，高脂血症，缓慢肝炎，盗汗，小便不由，水肿，麻疹透发不畅，荨麻疹，毒菇中毒，肿*。无锡鸡腿菇价格。

干香菇合适人群：一般人群均可食用。贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、*患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、*症患者、肾炎患者食用;脾胃寒湿气滞或皮肤*痒病患者忌食。

杏鲍菇菌肉肥厚，质地脆嫩，特别是菌柄安排细密、健壮、乳白，可悉数食用，且菌柄比菌盖更脆滑、爽口，被称为“平菇王”、“干贝菇”，具有愉快的杏仁香味和如鲍鱼的口感，合适保鲜、加工，深得人们的喜欢。

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，氨基酸的含量高于一般菇类，其间赖氨酸和精氨酸含量特别丰厚，对增强智力特别是对儿童的身高和智力发育有杰出的效果。无锡鸡腿菇价格。

在人体需求而本身又不能组成，有必要从食物中吸取的8种氨基酸中，赖氨酸是*重要的一种。成年人每天对赖氨酸的生理需求量为1克左右，儿童需求量则相对较多。赖氨酸对儿童成长、智力发育、骨骼钙化和避免晚年骨质疏松都有显着的效果。

它需求的碳源有单糖和多糖，这些营养首要来自木屑中的纤维、半纤维素和木质素的分化。人工木屑培育香菇时，在培育猜中增加蔗糖、麦麸、玉米粉、米糠等。增加一些易被香菇菌丝吸收的碳源、氮源及其它物质。

具有健胃养胃效果：猴头菇可利五脏，，助消化，其药理标明对医治*、消化道恶性肿*、胃及十二指肠溃疡有较好效果。平菇有*杀虫效果，对肝炎、*、十二指肠溃疡、缓慢胃炎、尿道结石、胆结石有*效果。金针菇子实体中富含精氨酸，能防备和医治肝脏、*等*。

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(编辑:hnygdzxx888)

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