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铜是人体健康必不可少的微量营养素，关于血液、中枢*和免疫系统，头发、皮肤和骨骼介绍以及脑子和肝、心等内脏的发育和功用有重要影响。

香菇嘌呤香菇腺嘌呤是下降血脂的成分之一。香菇嘌呤还有较强的抗病毒功用、医治和防备潜在病变—“未病”的功用、避免掉发和*功用。香菇嘌呤酯类*物香菇嘌呤的酯类*物的降血脂功用比香菇嘌呤强10-50倍。临沂木耳供应。

在金针菇中，特别是在菌柄中含有丰厚的粗纤维，能够吸附人体内的胆酸，添加*的运动，促进消化功用。粗纤维还可调理胆固醇的代谢，下降体内胆固醇含量，并能促进体内重金属离子的扫除。

杏鲍菇的贮存办法：杏鲍菇在15℃温度条件下能够保鲜一周左右。假如放在2-4℃条件下，则能够保存半个月以上。保存前留意检查菇体是否无缺，有创伤的话简单导致腐朽霉变。临沂木耳供应。

菌柄稍长而细，常基部较细，中上部变粗，内部较实，且富纤维质的外表，孢子印白色。白黄侧耳及其他广温类种类：子实体3～25厘米，多10厘米以上，苍白、浅灰、青灰、灰白色，温度越高，色泽越浅。枞生或散生，从不叠生。有的种类菌柄纤维质程度较高。低温下构成的子实体色深介绍细密，耐运送。

现在已知的菌类大约有10万多种，可食用菌的特色首要体现是无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖膳食纤维，多*，多矿物质，多氨基酸，能大大的进步人体*，抗肿*，抗病毒，抗辐射，抗衰老，*心脑血管病，维护肝脏，调度*，还有勃然大怒*关怀的*等成效。

鲜菇除含水85-90%外，固形物中含粗蛋白19.9%，粗脂肪4%，可溶性无氮物质67%，粗纤维7%，灰分3%。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。人体所必需的8种氨基酸中，香菇就含有7种，因而香菇又成为纠正人体酶缺少症和弥补氨基酸的*食物。临沂木耳供应。

富含铜，铜是人体健康必不行少的微量营养素，关于血液、中枢*和免疫系统，头发、皮肤和骨骼介绍以及脑子和肝、心等内脏的发育和功用有重要影响。

鸡腿菇具有下*、减慢心率、添加心血管输出量、按捺肿*活性等功用。适用于体虚、气血缺乏、脾胃衰弱、*、肝炎、糖尿病、痔疮患者食用。

香菇嘌呤：金针菇中香菇嘌呤，，具有下降血中胆固醇的效果，能有效地防备动脉血管硬化。金针菇性寒，味甘、咸，归肝、胃经。具有补肝肾，益*，增智，抗*的成效。可拿来医治肝病、*炎症、溃疡和肿*等症。

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