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必需求分外留意的是，即便将猴头菇泡发好了，在烹制前也要先放在容器内，参加姜、葱、料酒、高汤等上笼蒸或煮制，这样做能够中和一部分猴头菇自身带有的苦味，然后再进行烹制。

杏鲍菇：具有追风散寒、舒筋*、下*、下降血糖、下降胆固醇等功用。适宜于*功用阑珊、*、高血脂、高胆固醇等患者食用。滑子菇：所含粗蛋白质高于香菇，并富含丰厚的多糖、乳酸与甲酸等成分。具有按捺肿*活性等功用，是一种低热量、低脂肪的保健食物。抚顺灵芝生产基地。

菌柄近圆柱形，有纵向裂纹，菌托又叫做外被，成不规则杯状，灰黑色，自上而下渐浅，底部浅白色，上部有很多细微的斑驳状纤毛。*习惯培养温度为28～36℃。

*肿*香菇含有多种有用药用组分，特别是香菇多糖（LNT）具有必定的抗肿*效果。LNT对缓慢粒细胞白血病、胃*、鼻咽*、直肠*和乳腺*等有按捺和避免术后微搬运的效果，此效果是经过肌体*而对*细胞体现直接毒性，特别适用于病后肌体恢复。抚顺灵芝生产基地。

草菇跟冬菇相同的吗，它的养分价值怎么呢？草菇跟冬菇不相同，是两个食用*类。冬菇是香菇在冬天成长，菌盖在枯燥的空气里失水而龟裂的斑纹，是质量*好的香菇。草菇养分价值十分高。?

金针菇的养分价值丰厚，，当选世界卫生组织*佳食物榜的*佳蔬菜，金针菇含有蛋白质(在所含的18种氨基酸中，8种是人体必需的氨基酸)，还含有不饱和脂肪酸、粗纤维、*B2、无机元素钙、镁、锌、钾等。此外，还含有胡萝卜素、植物血凝素、多糖、牛磺酸、香菇嘌吟、麦冬甾醇，细胞溶*素，冬菇细胞*等。

水分缺乏。发菌期因为揭膜次数过多，掩盖不严或土壤吸湿等，会构成培育料含水量下降，或菇床外表失水偏干；此外，产菇期菇体很多耗费培育料的水分后，如菇床水分弥补过少，也会构成不出菇或转潮后不正常出菇的现象。菌丝徒长。培育料含水量过高，菇床外表湿度饱满，干湿差改变小，会构成菌丝徒长，在菇床外表构成厚厚的菌皮。抚顺灵芝生产基地。

杏鲍菇子实体一般中等大。单生或群生。菇盖直径2—12cm，初期盖缘内卷呈半球形，后渐变平，老练后平展但边际不会上翘，中心浅凹浅盘状至漏斗形。幼时淡*，老练后浅黄白色，中心周围常有放射状黑褐色细条纹。

灵芝菌含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、*、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。有抗衰老效果，能增强机体的免疫功用；有冷静效果；有祛痰、止咳、平喘效果；

茶树菇：又叫茶薪菇、茶菇。因多生于茶树上而得名。菇薄而柄长，其味尤在柄。浓郁中气味幽香，有“中华神菇”之称，属*食用菌类。白灵菇：又叫百灵菇，含有较全面的氨基酸，其*含量也超越一般蔬菜和肉类，具有*避暑，理气化痰，**之健身功用，可食疗体虚痰多，腹胀易燥等症。

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(编辑:hnygdzxx888)

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