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增强肌体免疫功用，具有抗病毒、抗肿*效果，且能下降机体胆固醇含量，降血脂、避免动脉硬化。杏鲍菇多糖作为一种特别的免疫调节剂，在激活T淋巴细胞中具有激烈的宿主介导性，能影响抗体构成、增强人体*、发挥抗*效果。

食用菌有保健医治效果：抗肿*，食用菌遍及含多糖成分，具有抗肿*活性，如银耳、香菇、猴头菇、茯苓等；增强*，食用菌特别是其所含多糖类能增强免疫功用，包含增强非特异性免疫功用；醴陵白灵菇批发。

食用菌的分类：到今天为止，世界上已被描绘的*的品种多达12万余种，其中有6000余种能构成大型子实体或菌核安排，有2000余种能够食用，40到50种能够大面积人工培养。

抗*抗*：金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对*细胞的抗御才能，常食金针菇还能降胆固醇，防备肝脏*和*道溃疡，增强机体正气，防病健身。醴陵白灵菇批发。

金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，氨基酸的含量高于一般菇类，其间赖氨酸和精氨酸含量特别丰厚，对增强智力特别是对儿童的身高和智力发育有杰出的效果。

平菇菌丝体成长不需求光，光反而按捺菌丝的成长。因而，发菌期间应给予漆黑或弱光环境。子实体的发作或成长需求光，特别是子实体原基的构成。光强度还影响子实体的色泽和柄的长度。相比之下，较强的光照条件下，子实体色泽较深，柄短，肉厚，*；光照缺乏时，，子实体色泽较浅，柄长，肉薄，质量较差。

保肝防*：香菇中含有的香菇多糖具有抗病毒、抗肿*、增强免疫功用的效果，一起还含有能够直接进入*细胞按捺其增殖的双链核糖核酸，在*症初期或*症手术后继续食用香菇能够有用的防备*细胞搬运。醴陵白灵菇批发。

锌：金针菇的含锌量也很高。锌是许多金属酶的组成成分或酶的激活剂，与蛋白质的生物组成有密切关系。人体缺锌会导致成长阻滞、发育不全。金针菇能有用增强机体的生物活性，促进体内推陈出新，有利于食物中各种养分素的吸收使用，对成长发育大有助益，特别是有促进儿童智力发育和健脑的效果。

鸡枞菌，依据该菌的色彩和形状等特色，分为黑皮、白皮、黄皮、花皮等许多类型，滋味以黑皮（青皮）者*好。鸡枞菌有很强的季节性。把鸡枞中的水分煸干，与辣椒、花椒等香料同炸制成油鸡枞，可长期保存鸡枞。

不常常做猴头菇的人或许就不太会挑选猴头菇，那咱们去超市选购猴头菇的我时分应该以什么规范来挑选呢？*的猴头菇巨细差不多，形状似猴头，羽毛密布、长度差不多，似球状，枯燥，没有烂痕、霉菌、虫蛀等等，整个菌体很完好，没有残损或许伤痕。

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