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菌帽直径1厘米今后，要常常对菇喷雾，坚持湿润，一般是4天左右老练，待蘑菇渐渐长大菌盖边际呈现波涛状就能够收成了，采收前1天中止喷水。采收时，，一手按住菇面，另一手往菇脚的底部左右旋转摘下。蘑菇采收后，中止喷水2～3天，整理洁净菇脚，坚持高的湿度，就能够等候第2次出菇了。

现在，黑木耳在我国的东北、华北、中南、西南及沿海各省份均有培养。据现代科学分析，黑木耳干品中蛋白质、*和铁的含量很高，其蛋白质中含有多种氨基酸，尤以赖氨酸和亮氨酸的含量*为丰厚。资兴蘑菇种植技术。

接种环节是整个培育无菌要求*为严厉的工序。培育基*后冷却至16-20℃即可接种，接种量和接种均匀度都要守时定量进行细心的检测，接种环节要点便是环境卫生，要点必需要分外留意的为冷却回流空气引起*后培育再次污染，以及接种完全遵循无菌认识和操作。培育分为前置和后置培育，前置区的卫生环境要求较高。

糙皮侧耳和甘旨侧耳：菌盖直径5～21厘米，灰白色、浅*、瓦*、青*、*至深*，菌盖边际较圆整。菌柄较短，长1～3厘米，粗1～2厘米，基部常有绒毛。菌盖和菌柄都较柔软。孢子印白色，有的种类略带藕荷色。子实体常枞生乃至叠生。资兴蘑菇种植技术。

平菇的培育：常用培育质料：主料：棉籽壳、玉米芯、豆秸等；辅料：麦麸、玉米面、米糠等；化肥：尿素、过磷酸钙、石膏等；农药：生石灰、多菌灵等。

平菇还有追风散寒、舒筋活络的作用，可治腰腿疼痛、手足麻痹、经络不适等症。此外，平菇对肝炎、缓慢胃炎、胃及十二指溃疡、软骨病、*等都有作用，对下降血胆固醇和*尿道结石也有必定作用，对女人*综合症可起到调度作用。

及时采收，当子实体长到*练时，即菌盖边显着，菌膜初破时即可采收。采收时培养基内不留残根，采收的菇要大、小分隔寄存，避免再次分栋。要注意谨防杂质混入菇体，采收后的香菇要及时出售或送到保鲜库冷藏。资兴蘑菇种植技术。

食用菌还含有*，食用菌富含的VB1、V12，都高于肉类，草菇Vc含量为辣椒的1.2～2.8倍，是柚、橙的2～5倍，香菇的17倍。香菇Vd原含量高达128国际单位，是紫菜的8倍，甘薯的7倍，大豆的21倍。VD原经紫外线照耀可转化为VD，促进对钙的吸收。

食用菌中含有生物活性物质如：高分子多糖、β－*和RNA复合体、天然有机锗、核酸降解物、cAMP和三萜类化合物等对保护人体健康有重要的利用价值。

杏鲍菇有一般菌类的各种养分成分，比起一般的平菇等等，杏鲍菇又有降血脂、抗*之类的成效，物美价廉又好吃。并且热量还十分低，长时刻食用没有一点害处。

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