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保肝*效果：灵芝与香菇能下降四氯化碳、硫代乙酰胺、强的松等药物对肝损害，并引起的GPT的升高，一起还可进步四氯化碳肝损害所引起的肝糖含量，阐明灵芝、香菇有保肝效果。云芝水提物对医治乙肝有用，亮菌对胆囊炎，急、缓慢肝炎有较好效果。茯苓有渗湿*、健脾*之功用，在临床上常用于医治急性肝炎。

健康是吃出来的，吃4条腿的不如吃2条腿的；吃2条腿的不如吃1条腿的。1条腿的便是蘑菇，2006年10月在北京*大会堂*的“我国第二届食用菌工业高质量发展战略高层研究会”会徽便是1条腿的蘑菇。可见食用菌对人类的健康是多么重要。未来将是有钱人吃菌类，贫民吃肉类。丹东杏鲍菇供应。

养分特征：姬菇属木腐菌，菌丝成长快，分化能力强，对养分物质要求不太严厉，许多富含纤维素、木质素的农副产品下脚料均可作为它的出产基质。碳源是姬菇*重要的养分源。培育中，大多数富含纤维素、半纤维素、木质素的农副产品，均能作为培育姬菇的首要碳源，如棉籽壳、玉米芯、棉花秆、黄豆秸等。

每100克杏鲍菇含有：热量（大卡）31.00碳水化合物（克）8.30脂肪（克）0.10蛋白质（克）1.30在蛋白质中含有18种氨基酸，其间人体必需的8种氨基酸完全，是一种养分保健价值极高的食用菌。丹东杏鲍菇供应。

洗黑木耳时，在水里放上一些面粉，就能将木耳洗得特别洁净。由于面粉能包裹黑木耳外表的脏东西，用水冲刷后，尘垢就会跟着面粉一同被冲出来，木耳就被洗得干洁净净，并且对身体也没有副效果。不要一次泡发过多的木耳，泡发当天食用完。

进步*。蘑菇能为身体供给抗氧化物质，这种养分物的优点不计其数。它们能反抗自由基对身体的损坏，防止更严峻的健康问题，如心脏病、*症和老年痴呆等。近些年，许多研讨都发现抗氧化物可能有推迟变老的成效。蘑菇中还富含硒，这种养分物对保持生殖系统健康、DNA生成、甲状腺运作有及其重要的效果，一起还能反抗自由基。

抗*抗*：金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对*细胞的抗御才能，常食金针菇还能降胆固醇，防备肝脏*和*道溃疡，增强机体正气，防病健身。丹东杏鲍菇供应。

香菇（冬菇）又叫椎茸，是生长在大自然环境下山活中宝贵野菌珍品，其养分丰厚，口感鲜美细嫩，向来被人们视为席上好菜。在香菇采摘后，将其烤制成干菇，不光能够提高其附加值，并且易于保存，销路也好。

白灵菇的药用效果：白灵菇具有消积、杀虫、镇咳、*及*妇科肿*等成效。吃白灵菇的*佳时刻任何时候吃白灵菇都能够。白灵菇的药用价值和养分价值都是十分高的，，咱们在生活中多吃一些白灵菇不光能够协助咱们弥补养分了，更是有着适当的好的保健成效哦，当然了，白灵菇能够协助咱们弥补气血，进步身体的*的，所以我们假如有条件，那么在生活中是能够多吃一些白灵菇的。

从平地向立体化培育.菇棚不只是地面上培育，而要搭架分层培育，以便充沛的使用空间。从木材，料食向农副产品.下脚料和菌草上开展.依据国家森林法，木材的采伐要定量并要有方案，所以有木材和锯沫为质料的品种要及时替换，可用农副产品下脚料和培育菌草来满意菌类出产的需求。

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