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香菇干品中矿物质含量较多，其间钙为124㎎，磷415㎎，铁26㎎，可作为补钙、补铁、补磷的杰出来历。此外，香菇还含有锰、锌、铜、镁、硒等微量元素，可维持肌体正常代谢然后延伸人类寿数，并对某些矿物质缺少区域儿童的生长发育具有十分杰出的防备和医治效果。

*患者不能吃嘌呤含量大的食物，会导致体内的尿酸水平升高，，使得病况愈加严峻。而香菇便是一种嘌呤含量高的食物，所以*患者好防止吃香菇，防止形成嘌呤摄入过量。除了香菇之外，肥肉以及海鲜里边的嘌呤也很高，相同需求防止。辽阳金针菇种植厂家。

及时采收，当子实体长到*练时，即菌盖包边显着，菌膜初破时即可采收。采收时培养基内不留残根，采收的菇要大、小分隔寄存，避免再次分栋。要注意谨防杂质混入菇体，采收后的香菇要及时出售或送到保鲜库冷藏。

护肝脏：常食金针菇还能防备肝脏*，增强机体正气，防病健身。增进胃口、协助消化：金针菇有一种共同的幽香,并且富含氨基酸,能增进胃口。此外，它的养分成分更能促进*的活动，将体内废物及时排出体外，关于协助消化和**极具成效。辽阳金针菇种植厂家。

光线香菇为喜光性菌类。漫射光线是香菇子实体必不可少的要素。香菇子实体分解的*小光强为100-150lx，*适光强度为300lx左右。无光线子实体色淡、肉薄、柄长、质量低质。过强的直射光线，对子实体的发育非常有害。

增强肌体免疫功用，具有抗病毒、抗肿*效果，且能下降机体胆固醇含量，降血脂、避免动脉硬化。杏鲍菇多糖作为一种特别的免疫调理剂，在激活T淋巴细胞中具有激烈的宿主介导性，能影响抗体构成、增强人体*、发挥抗*效果。

出菇办理：覆土后7d，当菌丝爬上土层后，喷一次出菇水，喷水量为1kg/m2左右，今后应根据培育料和土层的干湿、出菇的密度和子实体的不同成长发育期灵敏喷水。空气湿度保持在85%-95%，并留意通风换气和使用散射光诱导原基的构成。一般在覆土后15d左右呈现菇蕾，20d左右开端采收头潮菇。辽阳金针菇种植厂家。

蘑菇富含B族*。核黄素、烟酸、叶酸等B族*参加了人体内无数种代谢反响。一些蘑菇中某些B族*的含量乃至要高于其他种类，比方大褐菇中的叶酸含量要比小褐菇高；而香菇中的*B6含量要比其他蘑菇高。

为什么平菇接入原种后不萌生？*失活：原种培育过程中或遇短期极点高温；或长时刻在高温、高湿，通风换气又欠好的条件下发菌；或菌龄过长；或培育料过湿配比不合理，都会导致*变老失活，尤其是原种瓶（袋）的上部分*更易早衰和老化，用此类*做种块，会发作此类情况。

蘑菇中养分价值比较高的种类：香菇：各类蘑菇中，香菇的抗*成效*好，含有丰厚的香菇多糖。香菇中*D的含量也明显高于其他种类，可以在必定程度上协助体内钙的吸收，十分适宜*妇女食用。

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