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较高湿度：灵芝的成长需求更高的湿度。菌丝成长期，培育物含水量为55-60%，空气相对湿度为65-70%，基质含水量为60-65%，空气相对湿度达90-95%。当空气相对湿度小于80%时，子实体发育不良。当空气相对湿度小于60%时，2~3天后，新成长的子实体由白色变为*。水在灵芝发育的各个阶段都是很重要的。

金针菇有利于扫除重金属离子和代谢发生的*和废物，能有效地增强机体生机，*肝脏病及胃、肠道溃疡，反抗疲惫，推迟机体变老，特别合适*患者、肥胖者和中老年人食用。人们早已发现，金针菇所含的蕈菌多糖等物质具有进步人体*，**，防护肿*的效果。海南食用菌价格。

杏鲍菇提取物首要便是杏鲍菇多糖，杏鲍菇提取物（杏鲍菇多糖）的功用有：降血糖效果病小鼠高血糖有*效果，使试验小鼠*耐受量及耐受量曲线得到显着改进，还能削减糖尿病小鼠饮水量。

金针菇成长对温度的要求：金针菇的各成长阶段对温度要求不同，菌丝体成长的温度规模是3～34℃，*适温度23℃左右；子实体分解要求的温度为10～15℃，*适合温度为12～13℃，原基可在10～20℃的规模成长，超越23℃，构成的原基会萎缩消失。子实体正常成长所需的温度为5～20℃，*适温度为8～12℃，子实体发作后在4℃下的凉风短期按捺处理，可使金针菇发作规整，菇形圆整。海南食用菌价格。

猴头菇素有“山珍*”之称，是高蛋白、低脂肪的养分保健食品。*历代医学家对猴头菇均有闻名论说。现代医学和养分学不断深入研讨，猴头菇的药用价值也不断被开掘。

吃白灵菇是可以帮助起到**的，还在于吃白灵菇是能够对女性健康有好处的，是很适合女性食用的一种食物，而且因为白灵菇是能够更好的起到***的，这样对我们预防一些妇科*是有意义的，同时大家还可以通过吃白灵菇的方法来帮助我们起到润肠的*，大家不要错过。

黑木耳呈叶状或近林状，边际波状，薄，宽2～6cm，厚2mm左右，以侧黑木耳生的短柄或狭细的基部固着于基质上。初期为柔软的胶质，粘而富弹性，今后稍带软骨质，干后激烈缩短，变为黑色硬而脆的角质至近革质。反面外沿呈弧形，紫褐色至暗青*，疏生短绒毛。海南食用菌价格。

推迟老化*B2有助于促进代谢反响，推迟老化。每100g金针菇含有0.2mg*B2，占有每天摄入引荐量的15%改进四肢严寒和防备宿醉每100g金针菇含有7.03mg*B3，该类*有助于促进血液循环，改进四肢严寒问题，也有助于分解酒精中的乙醛，防备宿醉。?

平菇过早构成原基会影响产值吗？平菇菌丝发足、发好是高产的根底，而未发足、发好，不利于平菇高产。平菇菌丝的成长、发育有：菌丝成长的温度范围在7-37℃之间，*适合的成长温度为24-27℃。培育菌丝时应尽量发明25℃左右的温度环境；当日夜温度落差在10℃以上时，就会促进菌丝从营养成长向生殖成长转化，而过早地构成原基及菌蕾；

干香菇食用部分占72%，，每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、*B10.07毫克、*B21.13毫克、尼克酸18.9毫克。

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