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香菇的食用忌讳：香菇不能和河蟹一同吃：易引起肾结石，由于香菇和河蟹中都富含*D，两者一同食用，会致使人体内*D含量过高，钙物质含量添加，食用易引起结石。

用湿毛巾或餐巾纸掩盖袋口，常向毛巾或餐巾纸喷水，坚持透气湿润，也能够在菌包袋口处套一超市塑料袋（超市塑料袋内壁喷上水，不要套死，坚持通气），菌袋内存水要及时倒出。不能弄坏包装的塑料袋，等几天就会出菇了。四川食用菌哪里有。

足够的氧气：灵芝是一种好氧*，菌丝成长需求氧气，子实体成长需求氧气，当空气中CO2含量大于0.1%时，灵芝子实体发育畸形或不能正常开伞，当CO2含量大于1%时，，子体不能正常发育。

白灵菇的养分价值：白灵菇养分丰厚，据科学测定，其富含蛋白质14.7%，脂肪4.31%，粗纤维15.4%，氨基酸总量为10.6%，并含多种有益健康的矿物质，特别是*多糖。四川食用菌哪里有。

猴头菇:猴头菇含有17种氨基酸、丰厚的多糖体和多肽类物质，养分丰厚，助消化。自古以来，猴头菇就被推重为“养胃山珍”，改进*道功用作用明显，表现了杰出的“治养”成效。

食用菌养分丰厚含有较高的蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸，多种*等养分成分。食用菌的保健功用：抗肿*活性、增强免疫功用、调理血脂效果、保肝*效果、降血糖效果等等，是一种健康长寿无任何污染的绿色的食物，也是一种美容食物，常吃食用菌不但可进步*，还可消除面部的*、黄斑、斑点，使皮肤变白、变嫩的奇特效果。

金针菇是咱们日常日子中常见的菌类蔬菜，味道鲜美可口，养分丰厚，深受人们喜欢。金针菇的栽培技巧很重要，直接决议着金针菇的收成，本文将为我们介绍金针菇的栽培技巧，供我们参阅运用。四川食用菌哪里有。

鸡腿菇是一种呼吸跃变型食用菌[7]，储藏24h后，鸡腿菇开端呈现菌盖开伞、菌柄延伸、色彩变暗褐的蜕变现象[8]。怎么有效地防备和按捺鸡腿菇在储藏保鲜过程中的质量改变是食用菌出产经营者的重要任务。

氮源也是平菇必不可少的营养物质，平菇菌丝成长时适合的碳氮比为20:1，子实体成长时适合的碳氮比为30---40:1。所以针对不同的培育质料需添加的氮源也不同，用量也不尽相同。

灵芝菌含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、*、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。有抗衰老效果，能增强机体的免疫功用；有冷静效果；有祛痰、止咳、平喘效果；有强心效果，能添加心肌血流量，添加冠脉血流量，下降心股耗氧量，增强耐缺氧才能；

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