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骨骼:巧克力、三文鱼增加骨密度。
心脏:芦笋、紫葡萄降低患心脏病风险。
嘴唇:核桃滋养补水。
肠胃:话梅、西梅、豆豉改善消化。
俗话说“药补不如食补好”。近日,美国安康网站刊文指出,只需选得对,即便只是我们素日所吃的普通食物,初学气割教学视频教程,也能够让你从头补到脚,快来看看。
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大脑:圆白菜健脑、抗抑郁。
牙齿:芒果、猕猴桃、虾护好牙龈。
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鼻子:葵花子预防鼻炎。
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指甲:牛肉防断裂。
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