伊春电焊工培训学校
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夏秋交接,冷空气突然来袭,鼻子很容易出现问题,中医指出,秋季按摩鼻子能缓解鼻炎,让它舒舒服服过秋天。
揉印堂:用中指指腹按于印堂穴上,食指按于右侧攒竹穴(眉毛内侧端),无名指端按于左侧攒竹穴,三手指同时沿逆时针方向按揉100下。
点迎香:用双手食指同时按双侧迎香穴,点按各50下。
揉素穴:用右手掌心(劳宫穴)按鼻尖(素穴),逆时针揉50下,再用左手掌心按鼻尖顺时针揉50下。
搓鼻旁:双手合掌,将大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。
浴面:先将双手对搓,直到手心发热,然后用双手手指推搓面部,括鼻、额、颊。
知道了秋季按摩鼻子能缓解鼻炎,双手合掌,将大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。
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