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贺州电焊工培训学校

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  • 2019-09-11 21:12
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柿子是秋季的时节水果,到了秋天,到处是黄橙橙的柿子,但是关于柿子的吃法,除了生吃外,还可以这样吃。

柿饼是柿子的干燥制品,是大家非常熟悉的美食,色灰白,断面呈金黄半透明较质状、柔软、甜美,有润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠的功效。柿饼外面会有一层白色的粉末,叫做柿霜,有人觉得这层柿霜看着挺讨厌的,吃的时候会把它去掉。其实柿霜是柿子中的糖在表皮形成的,主要成分是葡萄糖和果糖,不仅无害,对身体有很好的补益作用,所以吃的时候 好连柿霜一起吃。柿饼除了直接食用,还可以做成各种糕点。

柿面饼

原料:火晶柿子、面粉、白糖、糖桂花、食用油

做法:(1)把青红丝、核桃仁切碎,取面粉250克与黄桂酱搅拌均匀,再加入植物油、白糖,用力揉搓,当各种物料掺和出现粘性时,即成糖馅。

(2)将面粉1千克堆放在案板上,中间挖个坑。柿子去蒂揭皮后,放在面粉坑里,先剁成糊,再用手将面粉与柿子和匀,搓成软面团,再陆续加入面粉500克,揉搓成较硬的面团。把剩下的面粉撒在面团周围,即成柿子面。

(3)取柿子面剂一块(约50克),拍平,入15克糖馅,制成柿子饼坯(2千克面粉可做饼80个)。

(4)将锅烧热,倒入菜籽油50克,将饼坯平放锅里。用铲子翻转,轻轻压一下,盖上锅盖,烙烤5-6分钟,底面发黄时,再翻转面,加菜籽油25克,烙5分钟,待两面火色均匀,即成。

营养师点评:色泽金黄,柿面粘甜,黄桂芳香。

柿饼核桃糖:

材料:柿饼,核桃( 好是烤过的),麦芽糖(或蜂蜜)少许

做法:1.核桃去壳,小心取出核桃仁,抹上麦芽糖或蜂蜜,按原来的样子粘在一起。

2.柿饼去蒂,头尾略切平,竖着切一刀,打开柿饼成片状,一片片铺放在寿司卷帘上,衔接处稍稍重叠。

3.再放上用麦芽糖或蜂蜜粘好的核桃仁。

4.卷成一卷,放置一旁。

5.等形状固定后,再用刀切成一片片。

营养师点评:柿饼润肺止咳,核桃益肾健脑,再加上蜂蜜或者麦芽糖,补益效果更好,适合身体虚弱的人食用。柿饼核桃糖味道香甜可口,非常美味,做法也不复杂,大家可以试试。


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